MILANA

MILANA, 14-16-VUOTIAIDEN JOUKKUEVOIMISTELU

Milana-joukkueessa voimistelee 7 reipasta ja ahkeraa voimistelijaa. Joukkue harjoittelee 3 kertaa viikossa. Milana kilpailee 14-16 -vuotiaiden harrastesarjassa kaudella 2019-2020. 

Joukkuetta valmentaa:
Emmi Ylärakkola
emmi.ylarakkola@gmail.com
0400 733 319

Alustavat harjoitusvuorot 2.9. alkaen:

TI klo 17-19 Kimpisen yläsali
TO klo 19-21 Urheilutalo
SU klo 19-21 Urheilutalo

Kimpisen koulu: Pohjolankatu 23, 53100 Lappeenranta
Urheilutalo: Pohjolankatu 29, 53100 Lappeenranta

Joukkueen säännöt

1. Olen aina paikalla.

2. Ilmoitan ajoissa jos en pääse treeneihin.

3. Kuuntelen valmentajia.

4. Treenaan aina täysillä, niin opin paremmin ja kehityn.

5. Muistan ottaa oikeat ja treeneissä tarvittavat varusteet mukaan (juomapullo, hyppynaru, kumppari).

6. Olen kannustava joukkuetoveri ja autan tarvittaessa myös kaveria.

7. Käyttäydyn edustavasti tapahtumissa.

8. Syön hyvin ja terveellisesti sekä nukun tarpeeksi, että jaksan.